В данном разделе размещены статьи о самых распространенных психологических проблемах и ситуациях, где я собираюсь делиться с Вами полезной информацией, которая заинтересует всех, как взрослого человека, так и подростка.
Казалось бы, сопротивление изменениям — это самое необычное явление в процессе психотерапии. Действительно, человек обратился за помощью к психологу, чтобы разрешить свою проблему, то есть произвести изменения. Но как только наступает момент для этих изменений в реальной жизни или в себе, он начинает сопротивляться этому, находя бесчисленные причины для сохранения своего прежнего состояния. На самом деле, такое сопротивление — естественный этап психотерапии, сигнализирующий, что эти изменения уже рядом.Подробнее
По наблюдениям из моей практики, есть несколько причин, которые не приводят или длительно откладывают приход человека в кабинет к психологу. Возникает парадокс: в помощи психолога и психотерапевта нуждается практически каждый второй, но при этом количество реально обратившихся к платному специалисту крайне мал. Надеюсь, что картина поменяется и в ближайшем будущем люди начнут заботиться не только о состоянии своего тела, но и своем душевном состоянии.Подробнее
Как много сейчас говорят о личных границах и все равно этот вопрос возникает в ходе консультации с психологом: "А что это конкретно означает?" Мне так часто его задают, что я решила рассказать о том, что же это такое - ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. В целом - это то, что можно или чего нельзя в отношении нас говорить и делать. То есть, это правило взаимодействия с нами.Подробнее
Наверняка вы встречали в жизни людей на которых все "ездят"? Людей которые не умеют отказывать, отстаивать свою точку зрения, даже не умеющих просто сказать слово "нет"? А людей, которые при первой же сложности "складывают лапки" и отказываются бороться? Будет ли такой человек успешен в жизни, много ли он добьется, будет ли счастлив?Подробнее
Паническая атака - бич современного общества. Она самая частая причина обращения к психотерапевтам и правильно, ведь в основе (если исключены медицинские причины) лежат психологические проблемы. Проблемы, которые весьма успешно решаются профессиональными психологами. Не теряйте время! Обращайтесь за помощью. Чем раньше начата работа, тем быстрее и легче пройдет терапия. Доверьте свою проблему специалисту и живите дальше спокойно и счастливо. Жду Вас на прием.Подробнее
Порой, строгость в воспитании ребенка – не так уж и плохо. Но как почувствовать грань между разумной строгостью и тем наказанием, которое так разрушительно влияет на вашего ребенка? Если услышать и понять своего ребенка сложно, а проблема у него не проходит или даже усугубляется, то задумайтесь, может быть настало время обратиться к профессионалу – хорошему детскому психологу.Подробнее
В воспитании детей все родители совершают те или иные ошибки. И я сама не исключение. В воспитании сына я была излишне жесткой и порой даже не справедливой, чем причинила и ему и себе огромную боль. Никакие мать и отец не могут быть всегда правы. Иногда они могут накричать на своих детей, а иногда и ударить (надеюсь не так часто и не так сильно). Являются ли эти ошибки признаком жестоких и несправедливых родителей? Подробнее