Запросы с которыми я могу помочь
Кабинет «Куркино»
Кабинет «Тушино»
Часто задаваемые вопросы
Это очень индивидуальный момент, здесь имеет значение несколько факторов: насколько быстро вы готовы раскрыться перед психологом; как быстро вы воспринимаете информацию от психолога и внедряете ее в свою жизнь; делаете ли домашние задания. Я всегда делаю всё возможное, чтобы результаты не заставили себя долго ждать.
Если:
✔ Тревога/стресс мешают больше 2 недель (бессонница, паника, навязчивые мысли)
✔ Отношения приносят больше боли, чем радости
✔ Самооценка не даёт двигаться вперёд («я недостаточно хорош»)
✔ Жизнь кажется бессмысленной или «на автопилоте»
Попробуйте хотя бы одну консультацию — вам станет яснее.